热点：疫情下，心肌缺血患者如何做好防护

疫情下，心肌缺血患者可从接种疫苗、做好日常防护、规律生活作息、合理饮食、坚持规范治疗等方面做好防护。

1. 接种疫苗：符合接种条件的心肌缺血患者，应积极接种新冠疫苗。疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染新冠病毒的风险，即便感染，也能在一定程度上减轻症状的严重程度。

2. 做好日常防护：尽量减少前往人员密集、通风不良的场所。如需外出，务必正确佩戴口罩，与他人保持安全社交距离。勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法认真清洗，也可使用含酒精的免洗洗手液。保持居住环境的清洁和通风，定期开窗换气。

3. 规律生活作息：保证充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。避免熬夜和过度劳累，因为睡眠不足和过度劳累会增加心脏负担，不利于心肌缺血病情的控制。可适当进行一些舒缓的运动，如太极拳、八段锦等，但要注意运动强度和时间，避免剧烈运动。

4. 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，控制盐和糖的摄入量。戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对心血管系统造成损害，加重心肌缺血的症状。

5. 坚持规范治疗：严格按照医生的嘱咐按时服用药物，如硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等，不可自行增减药量或停药。定期到医院进行复查，监测血压、血脂、血糖等指标，以及心脏功能的变化。如果出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状加重的情况，应及时就医。

疫情下，心肌缺血患者需从多个方面做好防护工作。通过接种疫苗、做好日常防护、规律生活作息、合理饮食以及坚持规范治疗，能有效降低感染新冠病毒的风险，减少心肌缺血病情发作的几率，保障自身的健康。