咽喉红肿发炎 3个妙招快速缓解！

咽喉红肿发炎是常见症状，通常由感染、过敏等引起。缓解咽喉红肿发炎可通过调整饮食、使用药物、进行局部护理等方式，如多喝温水、服用阿莫西林、使用复方硼砂含漱液、盐水漱口、增加空气湿度等。

1. 调整饮食：多喝温水，能温润咽喉，缓解红肿不适，还可促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。多吃润喉的水果，如梨、苹果等，梨具有清热降火、润肺生津的功效，苹果富含维生素，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物会刺激咽喉黏膜，加重红肿发炎症状。

2. 使用药物：抗生素类药物如阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等，可抑制或杀灭引起咽喉炎症的细菌，但使用时需遵医嘱。含片类药物如西瓜霜含片、银黄含片、草珊瑚含片等，能直接作用于咽喉部位，起到消炎、止痛、润喉的作用。含漱液如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等，可清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生，缓解炎症。

3. 局部护理：用盐水漱口，盐水有杀菌消毒作用，能减轻咽喉炎症。操作时，将适量盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，注意不要吞咽。增加空气湿度，干燥空气会使咽喉黏膜干燥，加重红肿发炎，可使用加湿器增加室内空气湿度。注意休息，充足睡眠可让身体得到恢复，增强免疫力，利于咽喉炎症消退。减少说话，避免过度用嗓，给咽喉充分休息时间。

咽喉红肿发炎虽常见，但会给人带来不适。通过调整饮食、使用药物、进行局部护理等方法，能在一定程度上快速缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以免延误病情。