未来，想上大便又上不出来或许不再是难题

想上大便又上不出来即便秘，未来解决这一难题可从改善生活习惯、药物治疗、生物反馈治疗、手术治疗、中医治疗等方面着手。

1. 改善生活习惯：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，利于排便。同时，要保证充足的水分摄入，每天饮用适量的水，能使粪便保持湿润，防止干结。此外，养成良好的排便习惯也很重要，定时去厕所尝试排便，即使没有便意也可培养排便反射。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，能增强胃肠蠕动，改善消化功能。

2. 药物治疗：可使用容积性泻药，如欧车前亲水胶、甲基纤维素等，通过吸收水分，增加粪便体积，促进排便。渗透性泻药，如聚乙二醇、乳果糖等，能在肠道内形成高渗环境，吸收水分，使粪便变软。刺激性泻药，如比沙可啶、番泻叶等，能刺激肠道蠕动，促进排便，但不宜长期使用。促动力药，如莫沙必利、伊托必利等，可增强肠道动力，改善便秘症状。使用药物需遵医嘱。

3. 生物反馈治疗：这是一种通过仪器将人体生理活动信息转化为视觉或听觉信号，让患者根据这些信号调整自身生理功能的治疗方法。对于功能性便秘患者，生物反馈治疗可帮助其重新训练盆底肌肉的协调性，改善排便功能。

4. 手术治疗：对于严重的器质性便秘，如先天性巨结肠、直肠前突等，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方式需根据具体病情选择，如结肠切除术、直肠固定术等。

5. 中医治疗：中医在治疗便秘方面有独特的优势。针灸可通过刺激特定穴位，调节胃肠功能，促进排便。中药可根据患者的辨证分型，选用不同的方剂进行调理，如麻子仁丸、六磨汤等。此外，推拿按摩也能促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。

未来，随着医学的不断发展和进步，对于想上大便又上不出来这一难题，可通过多种方法进行有效解决。改善生活习惯是基础，药物治疗、生物反馈治疗、手术治疗和中医治疗等方法可根据患者的具体情况选择应用。但无论采用哪种方法，都应在医生的指导下进行。