有效管理扁桃体切除手术后疼痛的 4 种方法

有效管理扁桃体切除手术后疼痛的方法有药物治疗、饮食调整、口腔护理、物理方法等。

1. 药物治疗：在医生的指导下合理使用药物能有效缓解疼痛。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，具有解热、镇痛的作用，可以减轻术后炎症反应带来的疼痛。还可使用一些含漱液，如复方硼砂含漱液、呋喃西林含漱液、氯己定含漱液等，能清洁口腔、杀菌消炎，缓解局部疼痛不适。需注意，使用任何药物都应遵医嘱。

2. 饮食调整：术后饮食要以清淡、温凉、易消化为主。术后早期可选择流食，如牛奶、豆浆、米汤等，避免食用过热、过烫的食物，以免刺激伤口导致疼痛加剧。随着伤口的恢复，可逐渐过渡到半流食，如鸡蛋羹、软面条、稀粥等。避免食用辛辣、坚硬、粗糙的食物，如辣椒、坚果等，这些食物可能会摩擦伤口，引起疼痛和出血。

3. 口腔护理：保持口腔清洁对于减轻疼痛和预防感染非常重要。术后可使用生理盐水轻轻漱口，每天多次，以清除口腔内的食物残渣和细菌。注意漱口时动作要轻柔，避免用力过猛导致伤口出血。同时，要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后及时漱口。

4. 物理方法：局部冷敷是一种简单有效的缓解疼痛的方法。术后可用冰袋或冷毛巾敷在颈部两侧，每次冷敷 15 - 20 分钟，每天可进行多次。冷敷能使局部血管收缩，减少血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤。

扁桃体切除手术后的疼痛管理需要综合运用多种方法。药物治疗能从根本上缓解疼痛症状；合理的饮食调整有助于伤口的恢复，减少外界刺激；良好的口腔护理可预防感染，促进伤口愈合；物理方法能在一定程度上减轻肿胀和疼痛。患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的方法，以有效管理术后疼痛，促进身体康复。