震惊！儿童躺下鼻子不通气，家长必知的5大应对方法

儿童躺下鼻子不通气，可通过调整睡姿、使用生理盐水滴鼻、热敷鼻部、增加室内湿度、及时就医用药等方法应对。

1. 调整睡姿：儿童躺下鼻子不通气时，可尝试调整其睡姿。若左侧鼻塞，可向右侧卧；右侧鼻塞，则向左侧卧。这样能借助重力作用，改善鼻腔通气状况，减轻鼻塞症状。

2. 使用生理盐水滴鼻：生理盐水具有清洁和湿润鼻腔的作用。将适量生理盐水滴入儿童鼻腔，可稀释黏稠的鼻涕，使其更容易排出，从而缓解鼻塞。常见的生理盐水滴鼻剂有生理性海水鼻腔喷雾、复方氯化钠滴鼻液、等渗氯化钠溶液等。使用时需遵医嘱。

3. 热敷鼻部：用温热的毛巾敷在儿童鼻部，能促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，进而缓解鼻塞。热敷时要注意温度适宜，避免烫伤儿童皮肤。

4. 增加室内湿度：干燥的空气会使鼻黏膜变得干燥，加重鼻塞。可使用加湿器增加室内空气湿度，使室内湿度保持在 40% - 60% 之间。同时，要定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

5. 及时就医用药：如果上述方法都不能有效缓解儿童鼻塞症状，或者鼻塞伴有发热、咳嗽、流涕等其他症状，可能是由感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的。应及时带儿童到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下使用药物治疗。常用药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、通窍鼻炎颗粒等，用药需遵医嘱。

儿童躺下鼻子不通气会让其感到不适，家长可先尝试调整睡姿、使用生理盐水滴鼻、热敷鼻部、增加室内湿度等方法来缓解症状。若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以保障儿童的健康。