世界杯期间，警惕致密性骨炎找上门！

世界杯期间，人们长时间久坐观赛、作息不规律、情绪波动大、缺乏运动以及饮食不健康等，都可能增加致密性骨炎的发病风险。

1. 长时间久坐观赛：世界杯赛事期间，很多人会长时间坐在沙发或椅子上观看比赛。长时间保持坐姿，会使骶髂关节部位承受较大压力，影响局部血液循环，导致关节周围组织营养供应不足，从而增加致密性骨炎的发生几率。

2. 作息不规律：世界杯比赛时间有时较晚，人们可能会熬夜看球，打乱正常的作息规律。长期作息不规律会影响身体的内分泌和免疫系统功能，使得身体的自我修复和防御能力下降，容易引发关节部位的炎症，进而诱发致密性骨炎。

3. 情绪波动大：比赛的胜负会让观众产生较大的情绪波动，过度兴奋、紧张、焦虑等不良情绪会影响身体的神经调节功能。神经调节异常可能会导致关节周围的肌肉紧张度改变，影响关节的正常力学平衡，增加关节损伤和炎症的风险。

4. 缺乏运动：在观赛期间，人们往往活动量减少，身体长时间处于相对静止状态。缺乏运动可使关节的灵活性和稳定性下降，肌肉力量减弱，对关节的保护作用降低，容易引发关节病变，致密性骨炎就是其中之一。

5. 饮食不健康：看球时，很多人喜欢搭配啤酒、烧烤等食物。这些食物通常含有较高的嘌呤和盐分，过量摄入可能会导致体内尿酸水平升高，引发痛风等疾病，同时也会加重关节的负担，增加致密性骨炎的发病可能。

世界杯期间，由于长时间久坐观赛、作息不规律、情绪波动大、缺乏运动和饮食不健康等因素，会提高致密性骨炎的发病风险。为预防该病，应尽量避免长时间久坐，保持规律作息，稳定情绪，适当运动，合理饮食。若出现关节疼痛等不适症状，应及时前往正规医院就诊。治疗致密性骨炎的常用药物有布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，但具体用药需遵医嘱。