当你感冒了还想过性生活，该怎么办

当感冒了还想过性生活时，需要综合考虑感冒的严重程度、身体状况、是否会传染给伴侣、做好防护措施以及适当调整性生活方式等。

1. 评估感冒严重程度：若只是轻度感冒，仅有轻微鼻塞、流涕等症状，身体状况尚可，进行性生活一般影响不大。但如果是重度感冒，出现高热、剧烈咳嗽、浑身乏力等症状，此时身体较为虚弱，进行性生活会消耗大量体力，不利于身体恢复，还可能加重病情，不建议进行性生活。

2. 关注身体状况：除了感冒症状外，还要关注自身整体身体状况。比如是否有明显的肌肉酸痛、头晕等不适。如果感觉身体较为疲惫，即使感冒症状不严重，也应避免性生活，先让身体得到充分休息，以利于感冒康复。

3. 考虑传染风险：感冒大多由病毒引起，具有一定传染性。性生活过程中与伴侣密切接触，很容易将病毒传染给对方。所以在决定是否进行性生活前，要考虑伴侣的身体状况和是否愿意承担被传染的风险。如果伴侣身体抵抗力较弱，建议避免性生活，降低其被感染的几率。

4. 做好防护措施：若感冒症状较轻且决定进行性生活，要做好防护措施。比如佩戴口罩，可在一定程度上减少病毒传播。同时，注意保持室内空气流通，可提前开窗通风，降低室内病毒浓度。

5. 调整性生活方式：可以适当调整性生活的强度和时间。避免过于激烈的性行为，选择较为温和的方式，减少体力消耗。性生活后要注意保暖，避免再次受凉加重感冒症状。

6. 合理用药：感冒期间若有用药需求，可遵医嘱使用一些药物缓解症状。如复方氨酚烷胺片，可缓解发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状；氨咖黄敏胶囊，能减轻感冒引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞、打喷嚏等；感冒清热颗粒，具有疏风散寒、解表清热的功效，可用于风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等。

当感冒了还想过性生活时，要全面综合地考虑各方面因素。以自身健康恢复为首要原则，在确保不影响病情康复和不将病毒传染给伴侣的前提下，谨慎地决定是否进行性生活。若在性生活过程中或之后出现不适症状加重等情况，应及时就医。