当宝宝喉咙有痰，家长必知的排痰妙招

当宝宝喉咙有痰时，可通过拍背法、多喝水、蒸汽法、药物治疗、调整室内环境等方式帮助排痰。

1. 拍背法：在宝宝咳嗽间隙让其侧卧或抱起侧卧，家长五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部。拍左侧时向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3 - 5分钟，每日拍2 - 3次。拍背法能促使痰液松动，利于排出。

2. 多喝水：让宝宝多喝温开水，这能湿润呼吸道，稀释痰液，使痰液更容易咳出。同时，充足的水分还能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻其对呼吸道的刺激。

3. 蒸汽法：在浴室放热水，让浴室充满蒸汽，然后抱宝宝进去待一段时间，潮湿的蒸汽有助于帮助宝宝稀释痰液。但要注意避免烫伤宝宝，控制好蒸汽的温度和宝宝停留的时间。

4. 药物治疗：可在医生的指导下使用一些化痰药物，如盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。这些药物能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而起到化痰的作用。但务必遵医嘱使用。

5. 调整室内环境：保持室内空气清新和湿润，可使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。同时，要经常开窗通风，减少室内灰尘和过敏原，避免刺激宝宝呼吸道，加重痰液分泌。

当宝宝喉咙有痰时，家长可采用上述多种排痰妙招。但如果宝宝痰液过多、咳嗽剧烈且持续时间较长，或伴有发热、呼吸急促等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以明确病因，进行针对性治疗。