运动后腰痛，究竟该看哪个科 运动达人必看

运动后腰痛可能涉及多种原因，可看的科室有骨外科、理疗科、康复科、中医骨科、疼痛专科等。

1. 骨外科：运动过程中可能导致腰部骨骼、关节等出现损伤，如腰椎骨折、腰椎间盘突出症等。腰椎骨折多因较大外力作用，像从高处坠落、剧烈撞击等；腰椎间盘突出症则是由于腰椎间盘的退变，运动时腰部过度屈伸、扭转等动作可能诱发髓核突出，压迫周围神经组织，引起腰痛、下肢放射痛等症状。骨外科医生会通过详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）来明确诊断，并根据病情制定相应的治疗方案，可能包括保守治疗（如卧床休息、佩戴腰围等）或手术治疗。

2. 理疗科：如果腰痛是由于腰部肌肉劳损、筋膜炎等软组织问题引起，理疗科是一个合适的选择。肌肉劳损通常是因为运动过度、姿势不良等，导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，产生疲劳和损伤；筋膜炎则是筋膜的无菌性炎症。理疗科可采用多种物理治疗方法，如热敷、按摩、针灸、推拿、超声波治疗等，以促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛和炎症。

3. 康复科：康复科主要针对运动后腰痛患者进行功能康复训练。当患者经过前期治疗，病情得到一定控制后，康复科医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划。例如，指导患者进行腰部核心肌群的锻炼，增强腰部肌肉力量，提高腰椎的稳定性，预防腰痛的复发。康复训练还包括姿势矫正、运动指导等，帮助患者恢复正常的生活和运动能力。

4. 中医骨科：中医骨科在治疗运动后腰痛方面有着独特的优势。中医认为，腰痛与气血不畅、经络阻滞等有关。中医骨科医生会运用中医理论进行辨证论治，采用中药内服、外用，以及针灸、推拿、拔罐等中医疗法。中药可以调理身体的气血和脏腑功能，促进腰部损伤的修复；针灸和推拿能够疏通经络、调和气血、止痛；拔罐则可以改善局部血液循环，减轻疼痛和肌肉紧张。

5. 疼痛专科：若运动后腰痛症状较为严重，疼痛难忍，影响日常生活和休息，疼痛专科是可以考虑的科室。疼痛专科医生会对疼痛进行精准评估，采用药物治疗、神经阻滞、射频消融等方法来缓解疼痛。常用的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，可起到抗炎、止痛的作用，但使用时需遵医嘱。

运动后腰痛的原因较为复杂，涉及多个方面。患者可根据自身的具体症状和病情，选择合适的科室就诊。在正规医院接受专业医生的诊断和治疗，以获得更好的治疗效果。同时，无论选择哪个科室，都应积极配合医生的治疗方案，注意休息和腰部保健。