健康热点：以前睡觉不打现在打呼噜，快看看原因！

以前睡觉不打现在打呼噜，可能由肥胖、不良睡姿、鼻部疾病、咽部疾病、饮酒等因素引起。

1. 肥胖：体重增加时，颈部脂肪堆积，会使气道变窄。睡眠期间，气道更容易塌陷阻塞，气流通过狭窄部位产生振动，从而引发打呼噜。

2. 不良睡姿：仰卧位睡眠时，舌根容易后坠，阻塞气道，导致气流不畅，引起打呼噜。尤其是枕头过高或过低，都可能影响呼吸道的通畅程度。

3. 鼻部疾病：如过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，会导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，引起鼻塞，使呼吸受阻。患者为了获取足够的氧气，会不自觉地张口呼吸，进而引发打呼噜。

4. 咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、悬雍垂过长等咽部疾病，会使咽部通道变窄。睡眠时，气流冲击狭窄部位产生振动，形成呼噜声。

5. 饮酒：酒精会使喉部肌肉松弛，降低上气道扩张肌的活性，导致气道更容易塌陷。同时，饮酒还会抑制呼吸中枢，使呼吸变得浅慢，增加打呼噜的几率。

6. 服用某些药物：如镇静催眠药、肌肉松弛剂等，这些药物会抑制中枢神经系统，使肌肉松弛，包括气道周围的肌肉，从而导致气道狭窄，引发打呼噜。

7. 内分泌紊乱：如甲状腺功能减退，可导致黏液性水肿，累及上气道，使气道狭窄，引起打呼噜。

打呼噜可能是多种因素共同作用的结果。如果发现以前不打呼噜现在打呼噜，应及时关注自身健康状况，改善生活习惯，如控制体重、调整睡姿、避免饮酒等。若打呼噜症状持续不缓解或伴有呼吸暂停、憋醒等情况，应及时前往正规医院的呼吸内科或耳鼻咽喉科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。常用的治疗药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等，但具体用药需遵医嘱。