4种常见病因导致后背肩胛骨疼，早知道早预防

后背肩胛骨疼常见病因有颈椎病、肩周炎、菱形肌劳损、胆囊疾病等。

1. 颈椎病：颈椎发生病变后，可能会压迫周围的神经、血管等组织。当支配后背肩胛骨区域的神经受到压迫时，就会引起该部位的疼痛。同时，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。治疗方面，可采用物理治疗，如按摩、牵引等，促进局部血液循环，缓解神经压迫。也可使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。

2. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，炎症会刺激周围的神经末梢，导致疼痛。疼痛可放射至后背肩胛骨部位，并且会出现肩关节活动受限的情况。治疗时，可进行康复锻炼，如爬墙法、划圈法等，改善关节活动度。药物上，可使用依托考昔、美洛昔康、萘普生等药物缓解疼痛和炎症。

3. 菱形肌劳损：长期保持不良姿势，如伏案工作、低头玩手机等，会使菱形肌长时间处于紧张状态，容易引起劳损。劳损后会出现局部疼痛、压痛等症状。治疗可通过休息、热敷等方式促进肌肉恢复。药物可选用氯唑沙宗、乙哌立松、替扎尼定等肌肉松弛剂，帮助缓解肌肉紧张，但使用时需遵循医嘱。

4. 胆囊疾病：胆囊位于右上腹，当胆囊发生病变，如胆囊炎、胆结石等，疼痛可能会通过神经反射至后背肩胛骨部位，出现牵涉痛。患者还可能伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。治疗时，对于胆囊炎，可使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等控制炎症。对于胆结石，可能需要根据病情采取手术治疗。

后背肩胛骨疼可能由多种病因引起，了解这些常见病因有助于早发现、早预防。当出现疼痛症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，对于预防后背肩胛骨疼也非常重要。