上班时没感冒一直流鼻涕，太难受了怎么办

上班时没感冒却一直流鼻涕，可能是由过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、脑脊液鼻漏等因素引起。可通过远离过敏原、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1. 过敏性鼻炎：是机体接触过敏原后，由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等。当鼻黏膜接触到这些过敏原时，免疫系统会释放组胺等化学物质，导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多，从而出现流鼻涕症状。治疗上，需尽量远离过敏原，可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，还可使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，遵医嘱使用。

2. 血管运动性鼻炎：精神紧张、焦虑、环境温度变化、内分泌功能紊乱等均可引起副交感神经递质释放过多，或者引起组胺的非特异性释放，导致血管扩张，腺体分泌增多，出现流鼻涕。可使用鼻用抗胆碱能药物如异丙托溴铵等，也可使用减充血剂如麻黄碱滴鼻液等，但使用时间不宜过长，需遵医嘱。

3. 鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症性疾病，多由上呼吸道感染引起，细菌、病毒感染可导致鼻窦开口阻塞，鼻窦内的分泌物无法正常排出，从而出现流鼻涕，还可伴有鼻塞、头痛等症状。治疗可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等控制感染，使用黏液促排剂如桉柠蒎肠溶软胶囊等促进分泌物排出，遵医嘱使用。

4. 鼻息肉：是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，以极度水肿的鼻黏膜在中鼻道形成息肉为临床特征。鼻息肉会阻塞鼻窦开口，影响鼻窦引流，导致分泌物积聚，出现流鼻涕。对于较小的鼻息肉，可使用鼻用糖皮质激素治疗；对于较大的鼻息肉，一般需要手术切除，术后还需定期复查和药物治疗，遵医嘱。

5. 脑脊液鼻漏：多由头部外伤、手术等原因导致颅底骨折，脑脊液通过骨折缝隙流入鼻腔，表现为清亮水样液体流出。需要绝对卧床休息，避免用力咳嗽、擤鼻等增加颅内压的动作。保守治疗无效时，可能需要手术修补，应及时就医，遵医嘱治疗。

上班时没感冒一直流鼻涕的原因较多，不同原因的治疗方法也有所不同。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持鼻腔清洁，避免接触刺激性物质。