紧急警示！戴隐形眼镜这些错误千万别犯

戴隐形眼镜时，错误佩戴方式、长时间佩戴、不注意清洁护理、用错误的液体浸泡、戴着隐形眼镜睡觉等错误千万别犯。

1. 错误佩戴方式：戴隐形眼镜前应洗净双手，若未洗净，手上的细菌、病毒等病原微生物易附着在镜片上，进而带入眼中，引发眼部感染，如结膜炎、角膜炎等。此外，佩戴时若不小心将镜片戴反，不仅会影响视力矫正效果，还可能导致眼部异物感强烈，引起不适。

2. 长时间佩戴：隐形眼镜会影响角膜的正常呼吸和代谢，长时间佩戴会使角膜处于缺氧状态，导致角膜水肿、新生血管形成等问题，降低角膜的抵抗力，增加感染的风险。一般建议每天佩戴时间不超过8小时，特殊情况也不宜超过12小时。

3. 不注意清洁护理：隐形眼镜使用后需进行严格的清洁护理，以去除镜片上的蛋白质沉淀、污垢和病原微生物。若不及时清洁或清洁不到位，这些物质会堆积在镜片上，影响镜片的透明度和透气性，还可能滋生细菌，引发眼部炎症。清洁护理时，要使用专门的隐形眼镜护理液，按照正确的方法进行操作。

4. 用错误的液体浸泡：隐形眼镜必须使用专用的护理液进行浸泡保存，不能用自来水、矿泉水、唾液等代替。自来水中含有大量的细菌和微生物，矿泉水中的矿物质成分可能会沉积在镜片上，唾液中的酶和细菌也会对镜片造成损害，使用这些液体浸泡镜片会增加眼部感染的几率。

5. 戴着隐形眼镜睡觉：睡觉时眼睛处于闭合状态，泪液分泌减少，角膜的氧气供应进一步降低。此时若戴着隐形眼镜，会加重角膜缺氧的情况，容易导致角膜损伤、感染，严重时甚至可能影响视力。因此，睡觉前一定要将隐形眼镜取出。

戴隐形眼镜时，要避免上述错误行为，正确佩戴和护理隐形眼镜，以保护眼部健康。若在佩戴过程中出现眼部不适，如眼红、眼痛、视力模糊等症状，应立即停止佩戴，并及时前往正规医院的眼科就诊。