老年肩袖撕裂，家属必知的护理要点

老年肩袖撕裂，家属需关注伤口护理、疼痛管理、康复训练、饮食营养、心理支持等。

1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医护人员的指导定期更换伤口敷料，观察伤口有无红肿、渗液、发热等异常情况，若出现异常及时告知医生。

2. 疼痛管理：肩袖撕裂后患者会有不同程度的疼痛。家属要留意患者的疼痛程度和性质，可通过分散注意力的方式，如陪患者聊天、听音乐等缓解疼痛。必要时，可在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。

3. 康复训练：在医生的指导下，协助患者进行适当的康复训练。早期可进行一些简单的被动活动，如缓慢地活动肩部关节，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节粘连。随着恢复情况逐渐增加训练强度，如进行爬墙练习、钟摆运动等，但要注意避免过度用力造成二次损伤。

4. 饮食营养：为患者提供富含营养的饮食，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体恢复。同时，要注意饮食的均衡和多样化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

5. 心理支持：老年患者面对肩袖撕裂可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪。家属要多关心患者，给予鼓励和安慰，让患者保持积极乐观的心态。可以与患者一起了解肩袖撕裂的相关知识和治疗进展，增强患者战胜疾病的信心。

6. 生活协助：在患者恢复期间，家属要给予生活上的协助。帮助患者穿衣、洗漱、进食等，避免患者过度活动肩部。同时，要为患者创造一个舒适、安全的生活环境，防止患者摔倒或碰撞到受伤的肩部。

7. 定期复查：按照医生的嘱咐，定期带患者到医院进行复查。通过复查可以了解患者的恢复情况，及时调整治疗和护理方案。

老年肩袖撕裂的护理需要家属从多个方面进行关注和照顾。伤口护理、疼痛管理、康复训练、饮食营养和心理支持等都是不可或缺的环节。家属要密切配合医护人员，做好各项护理工作，帮助患者尽快恢复健康。