儿童感冒一直流鼻涕，家长必知的5个妙招

儿童感冒一直流鼻涕，家长可通过热敷、生理盐水清洗鼻腔、正确擤鼻、增加室内湿度、合理用药等方法来缓解。

1. 热敷：用湿热的毛巾敷在孩子的鼻根部，能使鼻腔黏膜遇热收缩，从而使鼻腔通畅，减少鼻涕分泌。热敷时要注意温度适宜，避免烫伤孩子皮肤，每次热敷时间可控制在10 - 15分钟，可反复进行。

2. 生理盐水清洗鼻腔：使用生理盐水清洗孩子的鼻腔，能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原及病毒等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。可购买专门的儿童生理盐水鼻腔喷雾剂，按照说明书操作，一般每天可使用3 - 4次。

3. 正确擤鼻：教会孩子正确的擤鼻方法很重要。应先压住一侧鼻翼，轻轻擤出另一侧鼻腔内的分泌物，然后再换另一侧。避免同时捏住两侧鼻翼用力擤鼻，以免导致鼻腔内的分泌物逆行进入鼻窦，引起鼻窦炎等并发症。

4. 增加室内湿度：干燥的空气会使孩子鼻腔内的分泌物变得干结，加重流鼻涕的症状。可使用加湿器增加室内空气湿度，将室内湿度保持在40% - 60%为宜。同时，要定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

5. 合理用药：如果孩子流鼻涕的症状较为严重，可在医生的指导下合理使用药物治疗。常用的药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等。这些药物能缓解感冒引起的流鼻涕、打喷嚏等症状，但必须遵医嘱使用。

儿童感冒一直流鼻涕会让孩子感到不适，家长可采用上述5个妙招来缓解症状。若孩子流鼻涕的症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽加重等其他异常情况，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。