肝硬化的预防

肝硬化的预防包括两个方面，一是消除诱发肝硬化的病因，二是控制肝脏纤维化。如果已经形成肝硬化，那么就必须进行积极的调养，防止其并发症的发生。肝硬化病人往往因并发症而死亡，对其并发症的预防也是非常重要的。

肝硬化的病因复杂，如病毒性肝炎、吸血虫病、酒精中毒、化学毒物或药物、胆汁淤积、循环障碍、肠道感染或炎症、代谢紊乱、营养失调等。在我国以病毒性肝炎所致的肝硬化最为常见，在欧美国家酒精性肝硬化多见。消除这些病因，是防止肝硬化的重要途径。

对于患了慢性病毒性肝炎的病人，要防止其反复发作。

①一旦发病，应及时治疗，坚持长期服药，并定期检查肝功能及病毒指标。争取肝功能在3个月至半年内稳定在正常范围内，以利于根治，常用的有抗病毒及提高机体免疫功能类药物，注意休息，病人切记过度劳累，可散步，打太极拳，进行一些适当的体育运动。保证充足的睡眠。

②合理饮食，提倡摄入高蛋白、低脂肪、热量适当和富含维生素及各种微量元素的饮食。

③保持精神愉快、戒烟酒。

④起居有常，饮食有节，讲究卫生，避免传染，并注意消毒隔离等。